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喝冰水好还是喝温水好

2022-07-05
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       说到冰水,几乎没有人不喜欢。尤其是在炎热的夏天,许多人买冷饮、冰水或冰镇啤酒来降温解渴。但实际上,喝太多冰水来降温避暑是不科学的,容易对身体造成伤害。喝冰水会带来暂时的舒适,但大量摄入冰水会导致毛孔通便不畅,散热困难,容易导致中暑。冰水会伤害喉咙、声带、呼吸系统等。大量饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩,影响消化,加速胃肠蠕动,甚至引起肠道痉挛,导致腹痛、腹泻。盐城纯净水

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  正常人总是喝冰水或者甜冰镇饮料,特别是空腹喝的时候,容易出现胃病。人的血管在热天处于扩张状态,大量饮用冰水会引起血管迅速收缩,导致心脑血管疾病供血不足。尤其是有高血压、冠心病、脑血管病病史的患者,会导致高血压、心绞痛甚至心肌梗死。过量饮用冰水也影响生殖系统的发育和生理功能。特别是有些女生在生理期毫无顾忌地喝冰水或冷饮,可能会引起月经失调、痛经等症状,甚至造成婚后不孕。男生过量喝冰水也会影响精子发育。老人和孩子不应该喝冰水。老年人或心血管疾病患者饮用冰水可引起胃部不适,甚至诱发脑血管痉挛。孩子肠胃很脆弱,尽量少喝冰水。


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